発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米は簡単に作れます。 玄米を発芽させるには、常温で１～２日間、水に漬け置きします。玄米の倍ぐらいたっぷりの水に浸しておきます。 もし、早く発芽させたいのであれば、４０℃ぐらいの温度のぬるま湯を圧力なべのような密閉容器にたっぷり用意して、その中に玄米を入れてあげてください。
@atopikaizen0 2018/10/21 14:16
今日も美味しく炊けた発芽玄米もち麦大豆。
これと、海苔のふりかけと、大根の粕漬けがあれば素晴らしいご馳走です.+*:ﾟ+｡.☆ https://t.co/dozQuwpkkb@murasaki2_1_7 2018/10/21 11:13
放射能と玄米【フィチン酸】玄米は吸水が進めば発芽も進みフィチン酸も分解されていく。しかし発芽モードにしないとアブシジン酸という毒素も失活しない。発芽モードでもチェルノでは充分な効果があったらしいので発芽モードで玄米を摂取しよう。40度のお湯につけると4時間で発芽モードに入るって。
@ganjastabot 2018/10/21 16:05