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【玄米ご飯】１、玄米を浸水させて発芽させる。夏場は半日〜１日、冬場は２〜３日で発芽する。２、発芽した１を軽く流水ですすぎ、ザルにとって水をきる。３、２を土鍋に入れ、分量の水を加えて火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして３０分程炊き、火を止めて１５分蒸らす。蓋をあけて天地を返す。
@life_veggy 2018/10/20 14:37
@zibou_panpanino 発芽玄米の二倍くらい歯応えありそう
@saver___ 2018/10/20 14:52
蠱苦喪Ⅱ メンバー紹介
デーモン白米閣下
エース赤米長官
Sgt. ルーク発芽玄米参謀
ゼノン餅米和尚
ライデン黒米殿下
ジェイル古代米代官@asurabird_bot 2018/10/20 15:57