発芽玄米 関連ツイート
RT @fumii1966: 晩ごはんは発芽玄米16穀米自家製キューちゃんおにぎりと味噌汁。
@vichan3933 2018/10/21 07:27
発芽玄米16穀米は玄米をお風呂の温度ぐらいのお湯に6時間つけて発芽させ、16穀米の素入れて、圧力鍋で低圧15分高圧1分低圧低温20分自然圧抜けまで放置で炊いたやつ。米3合に水4カップ。…
@zibou_panpanino 発芽玄米の二倍くらい歯応えありそう
@saver___ 2018/10/20 14:52
RT @rAjsKGZYVLfIwhy: こんにちは今日のメニューです♪
@hi5burgers 2018/10/20 20:42
鳥モモ肉ツブマスタードソース
サワラの西京焼き
豚バラ味噌焼きトロトロもつ煮
サンドイッチセット
ピーマンキンピラ
おにぎり 明太子 発芽玄米 シャケ混ぜ
白菜と豚肉のスープ
野菜サラダ
鯖レモン煮(お…