有酸素運動 関連ツイート
膝を炒めても、バランスボールなら負担なくポヨンポヨン有酸素運動もできます。
@tall_mjrjp 2018/10/08 18:47
ということで今の私に必要なのは適度な筋トレと有酸素運動。
@syachikbanzai 2018/10/08 18:50
こんにちは✨😃❗
本日二回目の有酸素運動はスピンバイク47分、460kcal 消費しました。 https://t.co/Mu1Jxy0CkD@ietore_jp 2018/10/08 18:11
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