スイングマシーン【送料無料】金魚運動 脂肪燃焼 ダイエット 足 むくみ ながら運動 有酸素運動 リラックス 下半身 快眠 腰 脚 ゆらゆらマリン商事 型番：He-00010
普段動かさない動かし方こそ体に効くと思いませんか？日常生活では歩いたり階段の上り下りは適度な運動になりますが、足を左右にゆらゆらと動かすことは無いですよね？しかもゴロンと寝転がりながら、テレビを見ながら足をゆらゆらさせることのできる金魚運動ができるのがスイングマシーンです♪
一日の締めくくりに、お風呂上りに、スイングマシーンで足をゆらゆらさせるとリラックス効果でグッスリ快適な睡眠が期待できます。
足を置いてスイッチオンでゆらゆらと運動が始まります。
足だけでなく下半身を揺らすような感覚で腸内まで刺激が伝わりますから、おつうじまで良くなったという方もいらっしゃいます。
一日歩き回って疲れた足にゆらゆら、立ちっぱなしで疲れがたまった足にゆらゆら、最近は少し運動不足かな？と思ったらゆらゆら。
若い方からお年寄りまで幅広くお使いいただけるのが、スイングマシーンです。
商品説明 商品名 スイングマシーン サイズ 32×33×25cm 重量 約4kg 材質 ABS樹脂、ポリウレタン 消費電力 20W 生産国 中国 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ●便利なリモコン操作で寝たままラクラク金魚運動。
●振り幅約7cm（左右各3.5cm）でしっかり横揺れ運動。
●約4kgの扱いやすい軽量サイズ金魚運動 リラックス 安眠 快眠 睡眠不足 運動器具 骨盤矯正 ダイエット He-00010 4533478100010
| レビュー件数 | 38 |
|---|---|
| レビュー平均 | 3.66 |
| ショップ | メーカー直営雑貨 すまいる横丁 |
| 税込価格 | 9,800円 |
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音楽って割と有酸素運動だと思う時あるんですけど やつがれは大丈夫なのかしらん？
@srtribr 2018/10/08 18:13
【初心に戻ってダイエットの基本】
体脂肪を減らすためには、
・食事回数を減らさない
・有酸素運動
・筋肉をつける
この3つが大切。
色んなダイエット法があるけど、この基本を忘れないでね。@dietwoman0 2018/10/08 18:19
有酸素運動としては
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳、エアロビクス
などがあります。
自宅でできるものとしては、
ラジオ体操、ストレッチ、ルームランナー、エアロバイク、
踏み台昇降、スクワット、ヨガ、ピラティス、太極拳
などがあります。
(==>続く)@TerutakaIhara 2018/10/08 17:29
