有酸素運動 関連ツイート
@ryoryoryo18 自分ではわかんなかったけど旦那に聞いたらヒップライン少し上がって、太ももに隙間できたって言われたから多少は締まったのかも??(笑)(笑)
明日、初めての休養日なんだけど1ヶ月間毎日やってきたからどう過ごし… https://t.co/IKvhuILbCV@ritan1109 2018/10/08 18:20
・有酸素運動は効果が薄い
ダイエットに取り組む方なら馴染み深いキーワードの一つに「有酸素運動」があります。しかし、これ、実は「運動してない時も脂肪を燃焼」とは程遠い方法です。逆に、短時間強い運動とインターバルを繰り返す方が ##ダイエット #健康@forever_diet01 2018/10/08 18:05
エクササイズ 3391日目 P90X 9日目 ボクシング有酸素運動は楽しい! https://t.co/r2A8CujoFn #jugem_blog
@maruko_21 2018/10/08 17:59