カロリー 関連ツイート
@_tm719 めっちゃ助かってます😹
@pandayugi 2018/07/01 07:41
ただ朝ごはんも持って帰って来てもらったパン食べてるんでカロリーが半端ないって言う…笑
@battamusic シュワシュワはそのままよ!
@majo_399 2018/07/01 07:43
ZEROのやとカロリー気にせず飲める!コーラの分、飲む量は増えるけど(笑)
【昼食で気をつける3つの事】
@sutekizyosi 2018/07/01 07:45
昼食は案外カロリー高いものが多いので注意です!
・一口50回噛む
・サラダ、スープから食べる
・一口ごとに箸、スプーン、フォークをおく
以上の事に気をつけましょう!
ちょっとしたことの積み重ねがダイエットへの近道です!