カロリー 関連ツイート
ダイエットにおすすめな食べ物！コレステロールの良くない印象がある「たまご」なんです。理由のひとつはタマゴを食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができるから。さらに、たまご1個のカロリーは、生の状態で約81Kcal、茹でると約76Kcalに減るのです。
@girlslife1027 2018/07/01 07:30
RT @jp12haru21: 皆さん、カラオケはお好きですか？ 当然、歌う曲や歌い方によって変わってくるわけですが、1曲歌うことで消費されるカロリーは、大体20kcal前後といわれています。ストレス発散どダイエットが両立するなんてお得です！お試しあれ☆
#ダイエット #ダイ…@Mondayfasting 2018/07/01 07:35
もし、酵素ダイエットで空腹が辛くてくじけそうになったなら我慢せずに酵素ドリンクを飲んで大丈夫です。普通にごはんを食べるよりも酵素ドリンクの方がカロリーが低いからです。
空腹を紛らわすためのレシピとしてヨーグルトと炭酸割りがおすすめです。@kousodorinnkuda 2018/07/01 07:38
