抗酸化作用 関連ツイート
♪美容裏技♪ 【ニキビに効果的な栄養素②】 ☆ビタミンB6 新陳代謝を促し 新しい肌の形成を助ける。 まぐろ、かつお、鶏ササミ、にんにく ☆ビタミンC コラーゲン線維の生成促進 メラニンの生成抑制 抗酸化作用。 緑黄色野菜、果実、芋類 #メイク裏技
@yuayua1998 2018/10/30 15:08
味噌の主原料・大豆は良質のタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンE、ビタミンB1、食物繊維などの栄養をバランスよく含みます。大豆に含まれるリノール酸やレシチンには、コレステロールの低下や抗酸化作用があり、生活習慣病 #ダイエット #美容 #健康
@asyutom1990 2018/10/30 17:06
主にダイエット効果とアンチエイジング効果が注目されているゴボウ茶。ゴボウに含まれる”サポニン”というポリフェノールの一種に抗酸化作用があり若返り効果が期待できます。ダイエットの天敵である脂肪と糖をつかんで排出してくれる作用がありダイエットに効果的です。
@myu45956354 2018/10/30 17:45