抗酸化作用 関連ツイート
紅茶に含まれるカテキン類には抗酸化作用というものがあってね
体内の活性酸素の働きを抑えてくれるから、体の老化防止、美容効果があると考えられてるのよ。
私たち聖グロリアーナの生徒が皆綺麗なのはそういう事よ@DJRN_GUP 2018/10/30 19:34
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素☆ #vitastik
@vitastik_japan 2018/10/30 20:27
アンチエイジングと食事：抗酸化作用のある栄養として有名なのが「ビタミン」「ポリフェノール」「カロテノイド」です。主に野菜類・根菜類・穀物・夏野菜に多く含まれています。これらを毎日少しずつでいいの取り入れて行くことで、後々大きな違いが見えてくるでしょう。過剰摂取はNGですよ！
@Perfect_body03 2018/10/30 18:03
