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RT @RrlfWi: ▼使用品
ヨーグルトは60㌍と低カロリーで濃厚なグリークのプレーンがおすすめだけど酸味が強いのでラカント少し入れて甘み出すと良いです。生チョコはシャトレーゼ！1粒15㌍を刻んでパラパラ🍫美容にも良いアーモンドは2粒💓
低カロリー低糖質栄養満点なダイエット…

@marie_sakuberry 2018/10/19 09:30

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@erika_di8t 2018/10/20 10:07

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